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就爱小说 > [综漫] 如果善逸加入立海大_睡满九小时 > 第101页

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自然而然地舒张,清新的氧气吸入肺部,微微缓解了因维持呼吸法而产生的些许窒息。

    “那么,大家就在这里进行挥拍吧。”

    听到柳的话,众人面面相觑。这里可没有什么球拍,他们现在拿在手里的,也不过只是一条长长的毛巾而已。

    看出几人的疑惑, 柳微微一笑:“试试把毛巾当做球拍吧。”

    按理来说,毛巾的重量远远比不上球拍。如果只是这样训练的话,好像也起不到什么作用?

    但当他们真正进行尝试后, 才发现了其中的不对劲——

    在被身下的溪水浸湿之后, 毛巾的重量陡然上升, 已经远远超过了正常的球拍。

    而且和金属制球拍不同的是,毛巾并没有固定的形态,如果力量不够或者发力的技巧不对,它并不会被甩出去,末端仍会被浸泡在水中。

    “以毛巾整体离开水面50公分以上为标准,”幸村站在最前面补充, “上午的时间大家要完成正反手各500次挥拍。”

    听到这个要求,切原大大咧咧地和身边的善逸吐槽:“这有什么难的,我一个小时内就可以完成!”

    说着,他像往常挥动球拍那样挥出了手中的毛巾。

    随后,两个人对视一眼,都陷入了沉默。

    “刚刚这个毛巾, ”善逸的声音有些迟疑,“离开水面有50公分吗?”

    切原:“也许,可能……”

    “35公分左右。”一道声音突然在两人后方响起,“不合格。”

    “柳前辈!”切原惊恐地回头,就看见了不知什么时候来到了他们身后的柳。

    善逸倒是听见了柳过来时水波流动的声音,但是“ 35公分”这么精确的数字,总感觉今天的训练没有那么容易蒙混过关了……

    事实正如他所料。

    有三巨头bug般的观察力在,其余几人动作的不标准也被很快指出。

    “不仅是手腕,还有手臂、肩膀,乃至整个身体,”真田一边做着教科书级的示范,一边对着后面的人喊道,“全部的力量都要用上!”

    “挥拍一定要注意身体力量的协调,只靠手腕是不行的!”

    “是!”众人整齐划一地声音响起。

    一上午的训练,耗费了众人大量的体力与精力。说好的50公分,真的一点也不含糊。

    结束之后,切原揉了揉自己的胳膊:“可恶,感觉整条手臂都要废掉了!”
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