重训练。

    以前科技还没有那么发达，采取的都是在四肢上绑上铅块进行负重训练。

    特别是格斗系的精灵特别喜欢这种方法，甚至负重装置的进步都离不开它们的创新。

    后来随着科技的进步，负重装置也是不断的更新换代了。

    最新的负重装置主要是运用特殊的超重材料，覆盖在身上上。

    就比如说刘彬给他看的那款负重装置。

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